Jaunam žmogui gali būti sunku suprasti, iš ko pagaminti energiniai gėrimai. Energinių gėrimų sudėtis nėra griežtai standartizuota ir alergiškiems žmonėms gali būti pavojinga. Energinių gėrimų negalima vartoti nėščioms moterims, vaikams, paaugliams (patys gamintojai nerekomenduoja), pagyvenusiems asmenims, asmenims, kurių padidėjęs arterinis kraujo spaudimas, asmenims, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, glaukoma, asmenims, turintiems miego sutrikimų ar tiems, kurių padidėjęs jautrumas kofeinui.
Pamokos metu 6a klasės mokiniai buvo supažindinti su energinių gėrimų sudėtimi ir vartojimo pasekmėmis. Šios informacijos pagalba šeštokai suprato, kodėl geriau nevartoti energinių gėrimų ir pasirinkti sveikesnį produktą.
